【今回のテーマ】
しっかりママも悩んでる
ただいま5歳の我が息子は、ステレオタイプの野菜ぎらい男子。
緑色のものをお皿の端により分けるのが、まぁ上手なこと！
そこで編み出したこんな技、あんな技、今日ここに公開します。
暇は無くとも海藻はある！
ヒジキの煮物と小松菜おひたしは、我が家の常備菜の代表格。
娘の弁当に添えれば栄養満点。
手軽に昔ながらの味が摂れる。
ひじきの五目煮 : 乾燥ヒジキ／大豆水煮
小松菜のおひたし
がんもどきの煮物
おくらベーコン巻き : ハーフベーコン／おくら
その他
ココがポイント!!
一度にたくさん作ったら、小分けにして冷凍庫へ。
ひじきの五目煮や小松菜のおひたしは、汁気を切り、カップに入れた状態で冷凍庫へ。 解凍せずに弁当箱へ入れれば、お昼には食べごろ。夏場は保冷材代わりになって安心。 市販の冷凍食品も活用しつつ、昔ながらの和食、母の味を食べてもらえます。
わたしの家族
働くママの私は毎朝5時半起床。日々の家事は時間との一本勝負！ 家族は、最近お手伝いが楽しい小学生・長女、クルマや電車に目がない保育園児・息子、そして高校野球が大好きなパパの4人構成。
この商品で作りました!!
シャキッとした食感。
水で簡単に戻せます。
芽ひじき（九州産）
サラダやスープにも！
大豆を手軽に食卓へ。
大豆ドライパック
ウチの1食分×3パック。
巻物に切らずに使える。
ハーフベーコン使い切りパック
カルシウムがたっぷり。
ゆでて冷凍もOKです。
小松菜
- ※このページは2015年9月に作成したものです。商品デザインなど、作成時から変更している可能性があります。
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